A Clínica Terapias do Oriente, especializada em medicina tradicional chinesa, promove, na Fundação Arte e Cultura, amanhã, sexta-feira, a partir das 15 horas, uma palestra subordinada ao tema “Como melhorar a capacidade do cérebro”, ministrada pela doutora Adalgisa David.
Falando à margem da actividade, a psicoterapeuta afirmou que o cérebro possui várias potencialidades, sendo esssencial mantê-lo activo intelectual e emocionalmente, para se ter o melhor aproveitamento enquanto pessoa e ser social.
“A palestra é uma iniciativa da Clínica Terapias do Oriente para ajudar os luandenses a compreenderem melhor o fucionamento do cérebro”, explicou. Compreendendo o cérebro, continuou, fará com que se evite a intoxicação das células cerebrais, impedindo a manifestação de pensamentos positivos e outras lembranças agradáveis, o que provoca falhas de memória, apagões esporádicos e baixa a produtividade intelectual.
Adalgisa David argumentou que a perda da capacidade do cérebro tem a ver, também, com as longas horas no engarrafamento, alimentação de baixa qualidade, pouco acesso ao lazer, cultura, consumo excessivo de tabaco, álcool, antibióticos e má saúde intestinal.
Tudo isso, acrescentou a psicóloga, está associado à actual circunstância da pandemia que nos deixa vulneráveis ao desenvolvimento de transtornos psíquicos que comprometem a eficiência e a eficácia do cérebro.
E, para contornar essa realidade, a doutora aconselha a prática de exercícios físicos, dormir 8 horas por dia, ter pensamentos positivos, aprender coisas novas, ter uma alimentação saudável, ganhar hábito de leitura, praticar jogos mentais como quebra-cabeças, palavras cruzadas, ginástica mental (neuróbica) e outras práticas que estimulem o hemisfério direito e esquerdo na mesma proporção, lê-se na nota que recebemos.
A Clínica Terapias do Oriente oferece serviços de psicologia, fisioterapia, massoterapia, acupunctura, cromoterapia, calatonia, geoterapia, homeopatia, fitoterapia, florais, meditação, desenvolvimento pessoal, barras de access, MTVSS, electropuntura e gua-sha, entre outros.
A Clínica Terapias do Oriente, especializada em medicina tradicional chinesa, promove, na Fundação Arte e Cultura, amanhã, sexta-feira, a partir das 15 horas, uma palestra subordinada ao tema “Como melhorar a capacidade do cérebro”, ministrada pela doutora Adalgisa David.
Falando à margem da actividade, a psicoterapeuta afirmou que o cérebro possui várias potencialidades, sendo esssencial mantê-lo activo intelectual e emocionalmente, para se ter o melhor aproveitamento enquanto pessoa e ser social.
“A palestra é uma iniciativa da Clínica Terapias do Oriente para ajudar os luandenses a compreenderem melhor o fucionamento do cérebro”, explicou. Compreendendo o cérebro, continuou, fará com que se evite a intoxicação das células cerebrais, impedindo a manifestação de pensamentos positivos e outras lembranças agradáveis, o que provoca falhas de memória, apagões esporádicos e baixa a produtividade intelectual.
Adalgisa David argumentou que a perda da capacidade do cérebro tem a ver, também, com as longas horas no engarrafamento, alimentação de baixa qualidade, pouco acesso ao lazer, cultura, consumo excessivo de tabaco, álcool, antibióticos e má saúde intestinal.
Tudo isso, acrescentou a psicóloga, está associado à actual circunstância da pandemia que nos deixa vulneráveis ao desenvolvimento de transtornos psíquicos que comprometem a eficiência e a eficácia do cérebro.
E, para contornar essa realidade, a doutora aconselha a prática de exercícios físicos, dormir 8 horas por dia, ter pensamentos positivos, aprender coisas novas, ter uma alimentação saudável, ganhar hábito de leitura, praticar jogos mentais como quebra-cabeças, palavras cruzadas, ginástica mental (neuróbica) e outras práticas que estimulem o hemisfério direito e esquerdo na mesma proporção, lê-se na nota que recebemos.
A Clínica Terapias do Oriente oferece serviços de psicologia, fisioterapia, massoterapia, acupunctura, cromoterapia, calatonia, geoterapia, homeopatia, fitoterapia, florais, meditação, desenvolvimento pessoal, barras de access, MTVSS, electropuntura e gua-sha, entre outros.
